jak wyglada

nie to że my byśmy chcieli popatrzeć .... tu chodzi o naukę , o porównanie jak to wygląda z tym silikonowym i bez , te ramiączka , zapięcie z przodu .... nie umiem sobie tego wyobrazić

Taka jest prawda tak wygląda prawie każdy 15 latek, który jest w miare aktywny: piłka nożna, siatkówka itp... Lekki zarys jest, ale naprawdę lekki. wrzuć jeszcze klate luzem i biceps bokiem jak wyżej pisałem :) i wrzucaj też fotki na bieżąco, abyśmy zobaczyli czy są postępy :)

według mnie wszystko jest ok. ćwiczy chłopak rok ale pewnie bez diety dlatego takie słabe efekty ale już widać że coś ćwiczy. i nie piszcie proszę że wygląda jak przeciętny chłopak w jego wieku bo jakbyście zobaczyli co po niektórych w jego wieku co dodali tu zdjęcia to byście się przestraszyli. ćwicz dalej :)

nie no na fotce z tyłu widać że nie wygląda jak każdy przecietny pietnastolatek. Trochę mięśnia nabudowane jest ale pamiętajmy że tak młody organizm zazwyczaj jeszcze nie wytwarza w 100% tej ilości testosteronu jaką może wyprodukować. Masa zacznie wchodzić od 16 roku życia dopiero

Wżuć jakies fotki troche z daleszej odleglosci np z przodu lub z tyłu a nie z jakiś dziwnych kątów bo trudno tak naprawde ocenic jak to wyglada.

Na twoim miejscu poszedł bym jeszcze raz do lekarza i powiedział jak sprawa wygląda, patrząc na twój wiek po prostu rzuciłeś się na zbyt duże ciężary i stąd kontuzja, bądź technika była zła, uwierz mi że 5 godzin z trenerem to tyle co nic.

Na początek może by ci wystarczyła, ale jak masz zamiar zacząć ćwiczyć dłużej to ja na twoim miejscu zastanowiłbym sie nad czymś innym. Moim zdaniem wytrzymałość jest napewno dużo zawyżona (ławka nie posiada żadnych skośnych wzmocnień, nie wygląda to najlepiej). Ogólnie nie posiada możliwości ustawienia skosu co znowu jest na minus. Jak dla mnie [...]

No dobra panowie ale jeszcze jedna sprawa nie daje mi spokoju. Zalozmy ze bede mial kolejny cykl 12 tyg, czy uzywac hcg caly czas w czasie cyklu np po 250 e2d? Czy tylko po 8 tyg zrobic dwa pykniecia po 2500 i juz nic dalej do obdloku? Naczytalem sie o mozliwosci bicia malych dawek przez caly cykl (zalozmy te 250 e2d) Jak to wyglada w praktyce? [...]

Test Wingate z tego wygląda filmiku. Dobrze zrobić na poziomie zawodniczym jak i amatorskim .Dobrze też jak fizjolog robiący badania zna dyscyplinę. Na podstawie badań, oraz wysiłku charakteryzujących daną dyscyplinę układa się plan mikrocykli treningowych.

hmm niegdy sie nie opalam ale mam taka cere ze jak godziiine na sloncu pochodze to jestem brazowy. No i czasem tak calymi dniami na tym sloncu jestem a co myslisz ze to moze byc od slonca? To wyglada jakbym dostal kulka z pistoletu w to miejsce;/

zestaw wyglada ładnie tylko jak z jakościa , moze lepiej zainwestowac w sprawdzone firmy takie jak kelton lub marbo , obie firmy sa tu na forum wiec mozesz tam zapytac a i rabat pewnie dostaniesz

Jak dla Ciebie dieta zaj**ista nie wiem czy zjesz 500wegli przy Twojej masie ale jak dasz rade to wszystko wyglada zaj**iście. Dołóż siłowe treningi i bedziesz kozak :D

jedz kiedy chcesz, o której chcesz... po prostu zmiesc sie w bilansie. jak twój trening wygląda? NIe robiłbym dzien po dniu podobnych partii. Po pracy tez mozna ćwiczyć - sprawdzałem, da sie :)

stack kreatynowy i oczywiscie tribulus, do tego testosterol i to drugio co jak oma wyglada masakryczne polaczenie 15 kg miecha jak o dietke zadbasz naprawde

a jak ta ławka? - nie kołysa się? bo tak trochę chuda wygląda.... tak na moje oko tylko oczywiście fajna siłka-dokup sprzętu albo czegoś i będzie GIT

[...] redukcja, co prawda ćwiczenia sprawią że mięsień będzie większy (pod warunkiem diety,regeneracji itd.) ale i tak będzie nie widoczny bo zakryje go warstwa tkanki tłuszczowej jak na zdjęciu, przy okazji wygląda na to że masz ginekomastię, szczególnie prawa strona. Dodaj jakieś ćwiczenia które będą mocniej oddziaływały na górę klaty czyli zamiast [...]

watpie, ze sie znajdzie taka osoba, patrzac jednak na sklad, wyglada calkiem fajnie jezeli chodzi o pobudzenie ukladu nerwowego i wsparcie jego pracy ciekawe jak kwestia skladnikow i jakie ilosci wystepuja. daj znac jak przetestujesz

Wrzuć wyliczenia na podstawie wzorku w podanym linku i zobaczymy jak to wygląda.

3 cm różnicy to sporo, Proszę o wrzucenie fotki, bo jestem ciekawy jak to wygląda.

Rozpisz jadłospis. Poza tym twój trening wygląda fatalnie. Nie powinieneś trenować więcej jak 3 dni w tyg na siłce przy tym stopniu zaawansowania. Poza w tym podejrzewam, że niejednokrotnie jesz sporo węgli i przez to tyjesz.